Cyclisme
Wout Van AertHerentals, Belgique
Athlète de haut niveau
Bedankt voor de snelle service. Jullie hadden meteen een oplossing zodat ik perfect mijn planning kon volgen en in mijn hoogtetent kon slapen. Thanks, Wout Van Aert.
Performance
Cyclisme
L’alternative au stage en altitude à l’étranger.
Votre programme
Wielrennen: alternatief voor de hoogtestage
Préparation recommandée6 semaines
Altitude de sommeil2 000 m → 3 000 m
Affûtage avant la course7 jours
Wout Van Aert, Mathieu van der Poel, Ellen van Dijk en Tim Wellens slapen bij Altitude Dream. Wielrenners gebruiken de hoogtetent in aanloop naar klassiekers, grote rondes en kampioenschappen, vaak in blokken van zes weken die eindigen een week voor het doel.
Athlètes de ce sport
- Wout Van AertVainqueur d’étape du Tour
Mathieu van der PoelChampion du monde
Ellen van DijkChampionne du monde du contre-la-montre
Tim WellensCyclisme
Thomas De GendtCyclisme
Jolien D'hooreCyclisme sur piste
Lotte KopeckyCyclisme
Objectifs populaires
- La MarmotteAlpe d’Huez
Expériences en Cyclisme
55 expériences · 4,8 sur 5 en moyenne
“Top , snel zaken opsturen en antwoord voorzien. Jan ftp 253 na kapot gereden te zijn van cyclocross en beachrace. April ftp 282 gestructureerde training icm Iht , passief gebruik.”
Mathieu de RouckWaregem, Belgique
Cyclisme
Cyclisme
Ellen van DijkWoerden, Pays-Bas
Athlète de haut niveau
Ik vond het fijn dat jullie zo snel handelden en dat er zelfs mogelijkheden waren op zondag. Erg goede service! Om eerlijk te zijn, kan ik niet direct het effect...
Partenaires pour ce sport
Fisiotics
Coopération et recommandation
Conseil d’entraînement pour sportifs d’endurance et pour treks et ascensions au-dessus de 3 000 m : entraînement en altitude simulée comme stimulus et pré-acclimatation, avec un programme d’entraînement en altitude.
Questions fréquentes
Hoe lang moet ik huren voor effect?
Reken op 4 tot 6 weken voor merkbare adaptatie. Voor expedities boven 6.000 m adviseren we 5 tot 8 weken. We stemmen je huurperiode af op je vertrek- of wedstrijddatum: jij kiest de einddatum, wij rekenen terug.
Wanneer stop ik met slapen op hoogte voor mijn wedstrijd?
Sporters stoppen doorgaans 7 tot 10 dagen voor hun piekwedstrijd, zodat het lichaam volledig hersteld is. Bergreizigers slapen door tot vlak voor vertrek, zodat de acclimatisatie zo vers mogelijk is.
Conseil personnalisé
Un doute sur ce qui convient à votre objectif d’entraînement ?
Dites-nous vers quoi vous travaillez. Nous vous conseillons personnellement sur la progression, l’altitude de sommeil et le système.
Parlons de votre objectif d’entraînement
Ou appelez le +32 2 588 20 72
Autres sports
Choisissez votre sport. Nous traduisons votre date de course en programme.