Radsport
Wout Van AertHerentals, Belgien
Spitzensportler
Bedankt voor de snelle service. Jullie hadden meteen een oplossing zodat ik perfect mijn planning kon volgen en in mijn hoogtetent kon slapen. Thanks, Wout Van Aert.
Leistung
Radfahren
Die Alternative zum Höhentrainingslager im Ausland.
Dein Programm
Wielrennen: alternatief voor de hoogtestage
Empfohlene Vorbereitung6 Wochen
Schlafhöhe2.000 m → 3.000 m
Tapering vor dem Wettkampf7 Tage
Wout Van Aert, Mathieu van der Poel, Ellen van Dijk en Tim Wellens slapen bij Altitude Dream. Wielrenners gebruiken de hoogtetent in aanloop naar klassiekers, grote rondes en kampioenschappen, vaak in blokken van zes weken die eindigen een week voor het doel.
Spitzensportler in diesem Sport
- Wout Van AertTour-Etappensieger
Mathieu van der PoelWeltmeister
Ellen van DijkZeitfahr-Weltmeisterin
Tim WellensRadsport
Thomas De GendtRadsport
Jolien D'hooreBahnradsport
Lotte KopeckyRadsport
Beliebte Ziele
- La MarmotteAlpe d’Huez
Erfahrungen aus Radfahren
55 Erfahrungen · im Schnitt 4,8 von 5
“Top , snel zaken opsturen en antwoord voorzien. Jan ftp 253 na kapot gereden te zijn van cyclocross en beachrace. April ftp 282 gestructureerde training icm Iht , passief gebruik.”
Mathieu de RouckWaregem, Belgien
Radsport
Radsport
Ellen van DijkWoerden, Niederlande
Spitzensportler
Ik vond het fijn dat jullie zo snel handelden en dat er zelfs mogelijkheden waren op zondag. Erg goede service! Om eerlijk te zijn, kan ik niet direct het effect...
Partner für diese Sportart
Fisiotics
Zusammenarbeit und Empfehlung
Trainingsberatung für Ausdauersportler und für Trekkings und Besteigungen über 3.000 m: Training in simulierter Höhe als Leistungsreiz und Vorakklimatisierung, mit Höhentrainingsplan.
Häufige Fragen
Hoe lang moet ik huren voor effect?
Reken op 4 tot 6 weken voor merkbare adaptatie. Voor expedities boven 6.000 m adviseren we 5 tot 8 weken. We stemmen je huurperiode af op je vertrek- of wedstrijddatum: jij kiest de einddatum, wij rekenen terug.
Wanneer stop ik met slapen op hoogte voor mijn wedstrijd?
Sporters stoppen doorgaans 7 tot 10 dagen voor hun piekwedstrijd, zodat het lichaam volledig hersteld is. Bergreizigers slapen door tot vlak voor vertrek, zodat de acclimatisatie zo vers mogelijk is.
Persönliche Beratung
Unsicher, was zu deinem Trainingsziel passt?
Sag uns, worauf du hinarbeitest. Wir beraten dich persönlich zu Aufbau, Schlafhöhe und System.
Besprich dein Trainingsziel
Oder ruf an: +32 2 588 20 72
Weitere Sportarten
Wähle deinen Sport. Wir übersetzen dein Wettkampfdatum in ein Programm.