Radsport
Wout Van AertHerentals, Belgien
Spitzensportler
Bedankt voor de snelle service. Jullie hadden meteen een oplossing zodat ik perfect mijn planning kon volgen en in mijn hoogtetent kon slapen. Thanks, Wout Van Aert.
Leistung
Radfahren
Die Alternative zum Höhentrainingslager im Ausland. Schlaf in der Höhe im eigenen Bett und behalte deine Trainingsroutine, deine Familie und deine Arbeit.
Dein Programm
Radsport: Alternative zum Höhentrainingslager
Empfohlene Vorbereitung6 Wochen
Schlafhöhe2.000 m → 3.000 m
Tapering vor dem Wettkampf7 Tage
Wout Van Aert, Mathieu van der Poel, Ellen van Dijk und Tim Wellens schlafen mit Altitude Dream. Radsportler nutzen das Höhenzelt in der Vorbereitung auf Klassiker, große Rundfahrten und Meisterschaften, oft in Blöcken von sechs Wochen, die eine Woche vor dem Ziel enden.
Spitzensportler in diesem Sport
- Wout Van AertTour-Etappensieger
Mathieu van der PoelWeltmeister
Ellen van DijkZeitfahr-Weltmeisterin
Tim WellensRadsport
Thomas De GendtRadsport
Jolien D'hooreBahnradsport
Lotte KopeckyRadsport
Beliebte Ziele
- La MarmotteAlpe d’Huez
Erfahrungen aus Radfahren
55 Erfahrungen · im Schnitt 4,8 von 5
“Top , snel zaken opsturen en antwoord voorzien. Jan ftp 253 na kapot gereden te zijn van cyclocross en beachrace. April ftp 282 gestructureerde training icm Iht , passief gebruik.”
Mathieu de RouckWaregem, Belgien
Radsport
Radsport
Ellen van DijkWoerden, Niederlande
Spitzensportler
Ik vond het fijn dat jullie zo snel handelden en dat er zelfs mogelijkheden waren op zondag. Erg goede service! Om eerlijk te zijn, kan ik niet direct het effect...
Partner für diese Sportart
Fisiotics
Zusammenarbeit und Empfehlung
Trainingsberatung für Ausdauersportler und für Trekkings und Besteigungen über 3.000 m: Training in simulierter Höhe als Leistungsreiz und Vorakklimatisierung, mit Höhentrainingsplan.
Häufige Fragen
Wie lange sollte ich mieten, um einen Effekt zu spüren?
Rechne mit 4 bis 6 Wochen für eine spürbare Anpassung. Für Expeditionen über 6.000 m empfehlen wir 5 bis 8 Wochen. Wir stimmen die Mietdauer auf dein Abreise- oder Wettkampfdatum ab.
Wann höre ich vor meinem Wettkampf mit dem Schlafen in der Höhe auf?
Sportler hören meist 7 bis 10 Tage vor dem Hauptwettkampf auf, damit der Körper vollständig erholt ist. Bergsteiger schlafen bis kurz vor der Abreise in der Höhe.
Persönliche Beratung
Unsicher, was zu deinem Trainingsziel passt?
Sag uns, worauf du hinarbeitest. Wir beraten dich persönlich zu Aufbau, Schlafhöhe und System.
Besprich dein Trainingsziel
Oder ruf an: +32 2 588 20 72
Weitere Sportarten
Wähle deinen Sport. Wir übersetzen dein Wettkampfdatum in ein Programm.
Laufen
Mehr VO₂max, mehr rote Blutkörperchen und eine höhere Laktatschwelle für Marathon, Halbmarathon oder Trailrun.
Triathlon
Ironman- und Triathlonvorbereitung mit Höhentraining: mehr Ausdauer in drei Disziplinen, ohne zusätzliche Trainingsstunden.
Spitzensport
Begleitete Höhenprogramme für Spitzensportler, Teams und Trainingszentren, in Abstimmung mit Trainer und medizinischem Team.