Ironman- und Triathlonvorbereitung mit Höhentraining.
Een Ironman vraagt maanden opbouw. Een hoogteblok van zes weken past in de laatste fase, met een taper van tien dagen voor de race. Onderzoek bij goed getrainde triatleten toont meer erythropoëse en betere prestaties na twee weken live high, train low.
14 Erfahrungen · im Schnitt 4,6 von 5
“Prima service. De telefoon wordt opgepakt en er wordt duidelijk advies gegeven. Het effect is lastig meetbaar maar voelde me veel beter op hoogte.”
Jullie service als heel fijn ervaren. De mensen van Altitude Dream denken erg mee naar een oplossing op maat met de bijbehorende specifieke wensen en ervaringen. Toen ik mijn hoogtetent...
Service meer dan prima !!! Dit was maar een testfase. Hierbij komt ook nog dat ik het op komende wedstrijden + stages niet kan ervaren aangezien deze allemaal afgelast zijn.
Zusammenarbeit und Empfehlung
Trainingsberatung für Ausdauersportler und für Trekkings und Besteigungen über 3.000 m: Training in simulierter Höhe als Leistungsreiz und Vorakklimatisierung, mit Höhentrainingsplan.
Sporters stoppen doorgaans 7 tot 10 dagen voor hun piekwedstrijd, zodat het lichaam volledig hersteld is. Bergreizigers slapen door tot vlak voor vertrek, zodat de acclimatisatie zo vers mogelijk is.
Sag uns, worauf du hinarbeitest. Wir beraten dich persönlich zu Aufbau, Schlafhöhe und System.
Oder ruf an: +32 2 588 20 72
Wähle deinen Sport. Wir übersetzen dein Wettkampfdatum in ein Programm.
