Hoogte-calculator
Wat doet jouw berg met je zuurstof?
Stel je doelhoogte in of kies een berg. Je ziet meteen het effectieve zuurstofgehalte, de luchtdruk en de hoogtezone, plus wat dat betekent voor je voorbereiding.
23.406 ft
0 m9.000 m
Effectief zuurstofgehalte
8,6%
Ten opzichte van zeeniveau41%
Luchtdruk403hPa
Standaardtemperatuur-31°C
Vergelijkbaar metAconcagua (~7.010 m)
Advies voor deze hoogte
- Praktische focus: start 6 tot 8 weken vooraf, mentale voorbereiding, teamafstemming
- Pre-acclimatisatie: onderdeel van het totale expeditieplan
- Doel: Peak Lenin, Denali en expedities boven 7.000 m
- Medische screening en begeleiding verplicht
Typische symptomen: Verstoorde coördinatie, mentale traagheid, zeer slechte slaap, snel krachtverlies
Rode vlaggen: altijd dalen en medische hulp zoeken: Niet zelfstandig kunnen lopen, ernstige benauwdheid in rust, verwardheid of bewustzijnsdaling
Hoogte-calculator
Zuurstof per hoogte
| Hoogte | Zuurstof | t.o.v. zeeniveau |
|---|---|---|
| 0 m | 20,9% | 100% |
| 610 m | 19,4% | 93% |
| 1.219 m | 17,9% | 86% |
| 1.829 m | 16,6% | 79% |
| 2.438 m | 15,4% | 74% |
| 3.048 m | 14,3% | 68% |
| 3.658 m | 13,2% | 63% |
| 4.267 m | 12,3% | 59% |
| 4.877 m | 11,4% | 55% |
| 5.486 m | 10,5% | 50% |
| 6.096 m | 9,7% | 46% |
| 6.706 m | 9,0% | 43% |
| 7.315 m | 8,4% | 40% |
| 7.925 m | 7,8% | 37% |
| 8.534 m | 7,2% | 34% |
| 9.144 m | 6,3% | 30% |