Höhenrechner
Was macht dein Berg mit deinem Sauerstoff?
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15.774 ft
0 m9.000 m
Effektiver Sauerstoffgehalt
11,5%
Im Vergleich zur Meereshöhe55%
Luftdruck554hPa
Standardtemperatur-16°C
Vergleichbar mitMont Blanc (~4,808 m)
Empfehlung für diese Höhe
- Practical focus: start 4 to 5 weeks ahead, consistent sleep, recovery monitoring
- Pre-acclimatisation: strongly recommended for a safe ascent
- Goal: Mont Blanc, Elbrus and similar 4,000 to 5,000 m objectives
- Sleep regularly in the altitude tent (at least 3 to 4 times a week)
Typische Symptome: Persistent headache, nausea, restless sleep, faster exhaustion
Warnzeichen: immer absteigen und medizinische Hilfe suchen: Inability to walk straight (ataxia), drowsiness or confusion, shortness of breath at rest
Höhenrechner
Sauerstoff pro Höhe
| Höhe | Sauerstoff | vs. Meereshöhe |
|---|---|---|
| 0 m | 20,9% | 100% |
| 610 m | 19,4% | 93% |
| 1.219 m | 17,9% | 86% |
| 1.829 m | 16,6% | 79% |
| 2.438 m | 15,4% | 74% |
| 3.048 m | 14,3% | 68% |
| 3.658 m | 13,2% | 63% |
| 4.267 m | 12,3% | 59% |
| 4.877 m | 11,4% | 55% |
| 5.486 m | 10,5% | 50% |
| 6.096 m | 9,7% | 46% |
| 6.706 m | 9,0% | 43% |
| 7.315 m | 8,4% | 40% |
| 7.925 m | 7,8% | 37% |
| 8.534 m | 7,2% | 34% |
| 9.144 m | 6,3% | 30% |