Waar vind ik meer informatie over hoogteziekte?

Trekking naar en in hooggelegen gebieden heeft veel te bieden. Schitterende tochten, panoramische uitzichten, de kick van het bereiken van de top van een vier- of vijfduizender en herinneringen die lang nagalmen. De ijle lucht houdt ook een risico in: je kunt als je pech hebt hoogteziekte krijgen. Schrik er niet voor terug: neem de nodige voorzorgsmaatregelen door bijvoorbeeld thuis te acclimatiseren en je zult een prachtig avontuur hebben. Hieronder een aantal websites en adressen met nuttige informatie over hoogteziekte

Gezond-in-de-hoogteDe meest complete Nederlandstalige website over hoogteziekte kun je terugvinden op hoogteziekte.info. Ook het boekje ‘Hoe blijf ik gezond in de hoogte’ is heel compleet en is op hoogteziekte.info te verkrijgen.

Nuttige adressen en websites over hoogteziekte:

  •  lcr.nl: Informatie over vaccinatie en malariaprofylaxe wordt verstrekt door het Landelijk Coördinatie Centrum Reizigersadvisering (LCR).
  • Diabetesvereniging Nederland: voor informatie over diabetes en sport. Postbus 470, 3830 AM Leusden, tel. +31334630566.
  • Nederlandse Hartstichting: voor informatie over hart- en vaatziekten en sport. Postbus 300, 2501 CH Den Haag, tel. +31703155555
  • Nederlands Astma Fonds: voor informatie over longziekten en sport. Postbus 5, 3830 AA Leusden, tel. +31334941814.
  • Sportmedische Adviescentra: voor algemene informatie, tel. +31302252290.
  • nkbv.nl: website van de Nederlandse Klim- en Bergsport Vereniging.
  • mountainmedicine.org: informatie en verwijzingen over onder andere hoogteziekte.
  • high-altitude-medicine.com: informatie en verwijzingen over onder andere hoogteziekte.
  • peakware.com: informatie over de bekendste en hoogste pieken.
  • namaste mountainguides.com: hét Belgische berggidsenbureau Namaste