Kilimanjaro beklimmen voor War Child én in de lange weg naar de top zoveel mogelijk geld ophalen voor oorlogskinderen. Dat is de Kili-Challenge van War Child. ... Lees verder
kilimanjaro
Mijn Kilimanjaro voorbereiding: Mieke Thomas
Toen de hoogtetent bij mij thuis in de slaapkamer werd opgebouwd heb ik toch wat lacherig berichtjes gestuurd naar familie en vrienden. Enigszins sceptisch om in zo’n tent te slapen. Ik moet ’s nachts vaak meerdere keren naar het toilet en doe dat half slaapwandelend. De komende 4 weken moet ik toch echt wakker worden. Ritsen openen, mezelf eruit wurmen, ritsen weer sluiten, naar het toilet, rits weer openen, mezelf er weer in wurmen en rits weer dicht. Maar eigenlijk ging het als vanzelf. Zou dit tentje me helpen naar de top van de Kilimanjaro? De eerste week in de hoogtetent had ik niet ... Lees verder
Altitude Dream aanwezig op de Dag van de Trainer
Op 13 december 2014 organiseerde de Vlaamse Trainersschool (VTS) de zesde editie van de Dag van de Trainer in en rond de Topsporthal Vlaanderen te Gent. Tour de Kilimanjaro Altitude Dream hoogtetraining kreeg van de organisatie de vraag om onze technologie te demonstreren aan alle aanwezige trainers. Dat deden we met een tot de verbeelding sprekende ‘Tour de Kilimanjaro’ tijdrit. Deelnemers fietsten tegen de klok, en op een gesimuleerde hoogte van 5895m, een afstand van 1,2km.Daarnaast stond er in de stand van Altitude Dream ook een hoogtetent opgesteld en werd er uitleg gegeven over de ... Lees verder
De Kili-challenge voor Warchild
De nieuwste actie van Warchild luistert naar de naam 'Kili-Challenge'. Deze actie spreekt niet allen tot de verbeelding maar is ook nog eens ten voordele van een heel goed doel. Want miljoenen kinderen groeien op in oorlog. Oorlog die een verwoestende invloed heeft op hun ontwikkeling. Geweld, misbruik, verwaarlozing en verlies maken hen somber. Angstig. Agressief. Ze kunnen niet normaal kind zijn.De Kili-Challenge daagt jou, je collega’s en vrienden uit om samen de top van de Kilimanjaro te halen. En om geld op te halen voor oorlogskinderen. Oorlog is geen kinderspel. Kinderen ... Lees verder
Is mijn Kilimanjaro klimschema wel OK?
Vraag Van 8 t/m 20 juni ga ik met een groep naar Kenia/Tanzania om de Kilimanjaro te beklimmen. Dat gaat als volgt: In zes dagen stijgen we gemiddeld 1000 meter per dag. Het advies om hoogteziekte te voorkomen is max 300m/dag. Betekent het dat dit een levensgevaarlijke onderneming is valt dat mee? Of scheelt het dat de extra rustdag op dag 3 is ingebouwd? ... Lees verder
De 5 ingrediënten voor een succesvolle Kilimanjaro expeditie
Altijd al eens op de top van de Kilimanjaro willen staan? Stel het niet te lang uit want dit is echt een aanrader om eens meegemaakt te hebben. Maar wat zijn nu de belangrijkste ingrediënten om succesvol en gezond de top van de Kilimanjaro te halen? Wij vroegen het onze klanten en kwamen tot onderstaande 5 belangrijke punten. ... Lees verder
Altitude Dream op de top van de Kilimanjaro
Op 13 Oktober 2013 stonden wij op de top van de Kilimanjaro. Het hoogste punt van Afrika en de hoogste vrijstaande berg op aarde. Een magisch moment om nooit te vergeten en een absolute aanrader voor iedereen die eens iets heel bijzonder wil meemaken. Onze voorbereiding in de hoogtetent bleek echt geen overbodige luxe. Ongeveer de helft uit onze groep heeft de top niet gehaald vanwege hoogteziekte. ... Lees verder
Hoogteziekte voorkomen: Practice What You Preach
Om hoogteziekte te voorkomen en goed te acclimatiseren aan de hoogte ben ik exact 4 weken voor ons Kilimanjaro avontuur begonnen met het slapen in de hoogtetent. Ook mijn vader en expeditie compagnon slaapt inmiddels al ruim een week in de hoogtetent. Doen waar we voor staan heet dat, oftewel “Practice What You Preach”. ... Lees verder