+5000m | KilimanjaroDongen
We hebben een fantastisch mooie reis gemaakt. Nepal en Tibet waren een geweldige ervaring. Onze ervaring met Altitude Dream? Jullie service is uitstekend! De site is toegankelijk, informatief en de reviews dragen positief bij om met jullie in zee te gaan. Het contact is informeel, prettig en adequaat. De door jullie geleverde apparatuur is goed en gebruikersvriendelijk. Altitude Dream voelde voor ons vertrouwd! Karen en ik zijn van mening dat het slapen in de hoogtetent ons uitstekend heeft voorbereid op onze reis. Karen heeft vanaf 4000 meter en hoger een enkele keer wat last van hoofdpijn gehad. Maar met twee tabletjes Paracetamol was dat snel weg. Na de nacht in Mount Everest base-camp had ze flinke hoofdpijn en was wel misselijk. Het was die nacht erg koud en Karen heeft toen gebruik gemaakt van een elektrische deken. Die heeft haar volgens mij ook geen goed gedaan. Toen we afdaalde ging het al snel weer beter met haar. Zelf heb ik nergens last van gehad! Ik denk dat mijn manier van ademhalen hier mede een rol in heeft gespeeld. Toen ik een aantal jaren geleden in aanraking kwam met de Buteyko-methode ben ik namelijk bewust ‘anders’ gaan ademen. Over de hele reis gezien hadden we een goede eetlust en uitgezonderd die ene keer met Karen hebben we geen last van misselijkheid gehad. Natuurlijk voel je bij inspanning wel dat je het rustig aan moet doen. Maar dat is logisch. Boven de 4000 meter zat Karen qua saturatie tussen de 85 en 90%. Mijn saturatie zat tussen de 88 en 93%. Al met al hebben we nagenoeg klachtenvrij en dus vol kunnen genieten van onze reis. Voor zo’n reis is een hoogtetent als voorbereiding dus wat ons betreft een aanrader! Nogmaals dank en als we weer hoog de bergen in gaan weet ik je te vinden J
Groetjes,
Karen en Pieter
0
