Hoogteziekte voorkomen

Wat is hoogte hersenoedeem?

Hoogte hersenoedeem of High Altitude Cerebral Oedema (HACE) is ook een ziekte die op kan spelen op hoogte. Vaker gezien vanaf 3700 m, maar kan reeds opspelen vanaf 2600 m. Ook bij deze ziekte is sprake van vochtophoping. Dat vindt dan niet in de longen, maar in de hersenen plaats: het regelcentrum ... Lees verder

Wat is hoogte longoedeem?

Hoogte longoedeem is een andere ziekte die, al vanaf 2500 m, kan opspelen op hoogte. Als er gesproken wordt over oedeem dan gaat het om vochtophoping. Zoals de naam suggereert, treedt deze ophoping op in de longen, specifieker in de longblaasjes. In deze longblaasjes vindt de gasuitwisseling plaats. ... Lees verder

Wat is de oorzaak van hoogteziekte?

Met de stijging naar grotere hoogtes verandert er veel in de omgeving. Buiten het feit dat de lucht minder verontreinigd is en de bomen plaats maken voor rotsen en sneeuw, verandert ook de samenstelling van de lucht. Eén van die veranderingen is dat de partiële zuurstofspanning steeds lager wordt. ... Lees verder

Attentie medische community !

Het voeden van met COVID-19 geïnfecteerde patiënten met zuurstof is vooralsnog niet succesvol gebleken. Het is alsof je vuur voedt met zuurstof! Het virus voelt zich goed in een met zuurstof verrijkte omgeving en wordt krachtiger! Het toepassen van een matige hypoxie in een vroege stadium van de ... Lees verder

Renners door coronavirus op zoek naar alternatieven, Jens Keukeleire toont zijn oplossing: “Een hoogtestage? Dat kan je ook in Brugge”

Het coronavirus treft ook het peloton. Voor Jens Keukeleire (31) bijvoorbeeld. Hij was geselecteerd voor het drieluik in Italië. Wat nu? Keukeleire: “Ik heb in overleg met de ploeg besloten om thuis te blijven en in een hoogtetent te slapen.” Het is even aanpassen bij ploegen en renners. Het ... Lees verder

Thuis acclimatiseren aan de hoogte

Tijdens de maanden juni en juli komen er ‘s nachts wat vreemde brommende geluiden uit mijn appartement. De elektriciteitsrekening is ook wat aan de hoge kant. Nu zou je kunnen denken dat ik een illegaal drugs lab aan huis heb en marijuana kweek, maar nee, dat is niet het geval. Ik ben thuis aan het ... Lees verder

Thuis acclimatiseren aan de hoogte

Ik woon in Rotterdam onder de zeespiegel. De hoogste ‘berg’ in de buurt is de 37m hoge Vlaggeduin. De dichtstbijzijnde bergen zijn 10 uur rijden van Rotterdam. Nederland is hét perfecte land om te wonen als alpinist… Not. Gelukkig is het tegenwoordig ook mogelijk om thuis te acclimatiseren aan de ... Lees verder

Wat zijn de seven summits?

De seven summits, of 7 bergtoppen, zijn de hoogte bergen van ieder continent. Deze uitdaging werd als eerste voltooid door alpinist Richard Bass. Aan de hand van de prestatie van Bass en Reinhold Messner, die als vijfde de uitdaging voltooide, werd deze lijst met zeven toppen ... Lees verder

Vragen van hoogtereizigers

Vraag: Als je eenmaal geacclimatiseerd bent op een bepaalde hoogte, hoe lang blijf je dan geacclimatiseerd, is dat een paar dagen voor zo’n hoogte, een week of kun je bijvoorbeeld een maand nadat je weer op 4000 m bent geweest zo weer een hoge berg op zonder opnieuw te hoeven acclimatiseren? ... Lees verder

Hoogteziekte

Toen ik jong was.. kon ik op een vrijdagavond met Marc en Wilfried naar Arolla rijden, de volgende morgen naar de Cabane des Vignettes (3158m) klimmen en daar rustig een pintje drinken terwijl Wilfried zijn maag onvrijwillig leegde in de sterke opwaartse wind van het (toen nog) erg luchtige ... Lees verder

8 tips tegen hoogteziekte

Wat is nu eigenlijk hoogteziekte of Altitude Mountain Sickness? Hoogteziekte is een verzamelnaam voor acute hoogteziekte (AMS),  hersenoedeem en longoedeem door de grote hoogte veroorzaakt. Acute hoogteziekte kan ontstaan door onvoldoende aanpassing aan de lage zuurstofdruk, die op grote hoogte ... Lees verder