Sporters die niet positief verbeteren op hoogtetraining of anders gezegd non-responders, bestaat dat eigenlijk wel? Veel wetenschappers twijfelen hier sterk over. Het Australisch sport instituut identificeerde de 5 “I”s die het hematologisch effect van hoogtetraining zodanig kunnen beïnvloeden zodat ... Lees verder
Dieter Coppens sliep in een hoogtetent voor ‘Copy beest’
In het tweede seizoen van Copy beest gaat Dieter Coppens zeven inspirerende uitdagingen aan, samen met zeven nieuwe, fascinerende dieren: de uil, de slang, de alpaca, de sidderaal, de gans, het varken en de mug. Mens en dier slaan de handen en poten in elkaar om deze uitdagingen tot een ... Lees verder
Thuis acclimatiseren aan de hoogte
Ik woon in Rotterdam onder de zeespiegel. De hoogste ‘berg’ in de buurt is de 37m hoge Vlaggeduin. De dichtstbijzijnde bergen zijn 10 uur rijden van Rotterdam. Nederland is hét perfecte land om te wonen als alpinist… Not. Gelukkig is het tegenwoordig ook mogelijk om thuis te acclimatiseren aan de ... Lees verder
Wat zijn de seven summits?
De seven summits, of 7 bergtoppen, zijn de hoogte bergen van ieder continent. Deze uitdaging werd als eerste voltooid door alpinist Richard Bass. Aan de hand van de prestatie van Bass en Reinhold Messner, die als vijfde de uitdaging voltooide, werd deze lijst met zeven toppen ... Lees verder
GETEST: Hoogtetent voor Khan Tengri (7010m)
Hoofdpijn, gebrek aan eetlust, weinig energie, slapeloze nachten… Als je ooit in het hooggebergte bent geweest, weet je dat acclimatiseren niet echt leuk is. Hoe snel je acclimatiseert verschilt van persoon tot persoon en er is weinig wat je daaraan kunt doen. Helaas ben ik nogal slecht in ... Lees verder
Thomas De Gendt bereidde Dauphiné (en Tour) voor in hoogtetent: “Blijkt te lonen”
Terwijl de meeste renners kiezen voor een hoogtestage in Sierra Nevada, op de Teide, in het Amerikaanse Colorado zoals Kittel of Utah met Sagan, vertoefde Thomas De Gendt de voorbije weken in Calpe en sliep hij in een hoogtetent. Tiesj Benoot bereidde de Dauphiné en Tour voor in de Sierra Nevada. ... Lees verder
Els (37) beklimt vulkaan voor goede doel
Ertveldse gaat loodzware uitdaging aan ten voordele van Ecuadoriaanse quinoatelers. EVERGEM / ERTVELDE - Els Verween (37) is een van de drie deelnemers aan de tweede editie van de Trias Trail. Die zware bergtocht wordt georganiseerd door de niet-gouvernementele organisatie (ngo) Trias. De drie ... Lees verder
Een nieuwe generatie gaat (met nieuwe technologie) voor glorie
Ieder jaar een spannend moment voor Altitude Dream hoogtetraining. Het nieuwe wielerseizoen gaat beginnen en veel van onze klanten zetten in hun voorbereiding nog de puntjes op de ï voor een succesvol nieuw wielerjaar. Tom Boonen wil maar al te graag de kroon op zijn carrière zetten in zijn laatste ... Lees verder