Dit weekend wordt het voor heel veel atleten een eerste test tijdens de provinciale kampioenschappen. Zaterdag wordt in Lebbeke georganiseerd, zondag is er de meeting in Beveren. Jan Van Den Broeck verlaat dan even zijn hoogtetent voor een 400m wedstrijd. Net als de voorbije winter wil Jan Van Den ... Lees verder
Jan Van Den Broeck
Jan Van Den Broeck sliep 4 weken in een hoogtetent
Voor Jan Van Den Broeck is het PK van volgende zondag in de Gentse Topsporthal geen inloopwedstrijd. De Dendermondse militair wil meteen het EK-minimum op de 800 meter lopen. ‘Ik heb er vier weken voor in een hoogtetent doorgebracht', klinkt het. ... Lees verder
Hoe werkt Intermittent Hypoxic Training?
Onderzoek in de Russische ruimtevaart bracht iets bijzonder aan het licht. Kosmonauten die regelmatig perioden zuurstofarme lucht hebben ingeademd (Intermittent Hypoxic Training) bleken een veel betere celstofwisseling te hebben. Ze konden makkelijker energie aanmaken en hun energiefabriekjes in de ... Lees verder