Of het nu gaat om een bergsport expeditie of gewoon een ontspannen skivakantie, elk jaar stijgen veel mensen naar grote hoogte. We besteden veel tijd en geld aan het plannen van de perfecte reis. Niemand wil die reis verpesten door hoogteziekte. Daarom wenden veel mensen zich tot Altitude Dream voor ... Lees verder
hoogteziekte
Wanneer Acetazolamide gebruiken tegen hoogteziekte?
Acetazolamide zoals bijvoorbeeld diamox ® is een medicatie dat bij hoogteziekte gebruikt kan worden wanneer je niet de mogelijkheid hebt om vooraf in een hoogtetent te slapen en bij één van onderstaande situaties: Situaties wanneer Acetazolamide gebruikt kan worden Indien je in het verleden al ... Lees verder
Voorkomen van hoogteziekte
Hoogteziekte is bij vakanties of expedities in de bergen vaak de grootste spelbrekers. Gelukkig kan hoogteziekte meestal worden voorkomen door het treffen van een aantal eenvoudige voorzorgsmaatregelen en/of thuis acclimatiseren aan de hoogte. In onderstaande overzicht vatten wij die maatregelen ... Lees verder
Mijn Kilimanjaro voorbereiding: Mieke Thomas
Toen de hoogtetent bij mij thuis in de slaapkamer werd opgebouwd heb ik toch wat lacherig berichtjes gestuurd naar familie en vrienden. Enigszins sceptisch om in zo’n tent te slapen. Ik moet ’s nachts vaak meerdere keren naar het toilet en doe dat half slaapwandelend. De komende 4 weken moet ik toch ... Lees verder
eBook over hoogteziekte met handige tips
Hoe blijf ik gezond in de hoogte is een medische vraagbaak voor mensen die hun vakantie willen doorbrengen op hoogten boven 2500 meter. Tot deze groep behoren vooral trekkers en wandelaars, maar ook snowboarders, mountain bikers en skiërs. In dit eBook komt vooral de problematiek van de ... Lees verder
Waar vind ik meer informatie over hoogteziekte?
Trekking naar en in hooggelegen gebieden heeft veel te bieden. Schitterende tochten, panoramische uitzichten, de kick van het bereiken van de top van een vier- of vijfduizender en herinneringen die lang nagalmen. De ijle lucht houdt ook een risico in: je kunt als je pech hebt hoogteziekte krijgen. ... Lees verder
Vragen van hoogtereizigers
Vraag: Als je eenmaal geacclimatiseerd bent op een bepaalde hoogte, hoe lang blijf je dan geacclimatiseerd, is dat een paar dagen voor zo’n hoogte, een week of kun je bijvoorbeeld een maand nadat je weer op 4000 m bent geweest zo weer een hoge berg op zonder opnieuw te hoeven acclimatiseren? ... Lees verder
Hoe te handelen bij acute hoogteziekte?
We gaan er nu van uit dat je tot de klimmers hoort die of erg gevoelig zijn voor hoogteziekte of zich niet aan de adviezen hebben gestoord, want je hebt hoogteziekte gekregen. Het is ook mogelijk dat je het nog ernstiger te pakken hebt en dat je klachten passen bij te veel vocht in de longen of ... Lees verder